Toques de amor
Shantala melhora e relação mãe-bebê-pai

Para trazer tranquilidade e proporcionar um momento único entre a mãe e o bebê, existe a Shantala, uma massagem milenar comum na Índia. Ela foi descoberta pelo obstetra francês Frédérick Leboyer, que em uma de suas viagens a Índia, viu uma mãe massageando seu bebê em uma Rua de Calcutá. Ele achou linda a cena e pediu para fotografar, ficou impressionado que mesmo diante de tanto barulho o bebê estava relaxado ao receber a massagem, então trouxe para o Ocidente. Como o nome da mãe indiana era Shantala fez uma homenagem e batizou a massagem com esse nome.

A Shantala proporciona relaxamento, bem-estar e amplia o contato da mãe com o bebê o que fortalece o vínculo entre os dois. Dura de 15 a 30 minutos dependendo da idade do bebê. A partir de um mês eles já podem receber a massagem, mas a mãe deve prestar atenção na cicatrização do umbigo e a sensibilidade da pele. Ela é dada com movimentos lentos, suaves compressões e alongamentos passivos por todo o corpo do bebê, peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto.

Sensação do Útero
Toque traz segurança

A Shantala não é apenas uma massagem infantil e sim uma forma de transmissão de amor entre o toque das mãos da mãe. O toque traz a lembrança o útero, pois lembra os movimentos intrauterinos, quando o líquido amniótico que envolvia o feto o massageava com contrações. Ao ser tocado, o bebê se lembra da sensação de segurança e sente-se protegido.

Para os pais é um momento único e importante, pois enquanto realiza a massagem eles podem aproveitar para conversar, brincar e conhecerem melhor o filho. Aprendem a conhecer as expressões corporais de seu bebê.

A Shantala melhora o relacionamento mãe-pai-bebê, fortalece o vínculo afetivo. Ativa a circulação sanguínea e linfática, relaxa, diminui o stress. Alivia gases, cólicas e prisão de ventre. Melhora a qualidade do sono, aumenta a resistência imunológica, a capacidade respiratória. Favorece o ganho de peso, o crescimento físico, o desenvolvimento motor. Quando os dentinhos estiverem nascendo o bebê fica menos estressado. Ajuda no desenvolvimento de crianças prematuras, com síndrome de down, paralisia cerebral e contribui no tratamento de crianças autistas e hiperativas.

Passo a passo
Toques com amor

Reserve pelo menos 20 minutos do seu dia para se entregar a seu bebê. Esqueça os problemas, o dia-a-dia, guarde minutos especiais para vocês.

Sente-se e mantenha as costas apoiadas e as pernas esticadas. Pegue uma fralda de pano, um tapete pequeno, óleo ou lavanda de calêndula. Tente usar short ou bermuda curta para que a criança tenha contato com sua pele e possa sentir o calor de seu corpo.

Coloque a fralda sobre suas pernas e deite a criança, de barriga para cima. A massagem deve ser feita com o bebê nu para que todo o corpo possa ser tocado. Quando a criança está relaxada, pode ocorrer urinar e até evacuar, por isso mantenha a fralda sobre as pernas.

Espalhe um pouco de óleo em suas mãos e massageie o peito da criança. Comece pelo centro do tórax e deslize para as laterais. Alongando você vai abrir os ombros do bebê que estão meio curvados. Faça, também de cima para baixo. Uma das mãos você mantém próxima ao pescoço do bebê e com a outra, deslize em direção ao ventre como se quisesse esvaziá-lo.

Depois concentre-se na barriga. Com a mão aberta, faça movimentos circulares, em sentido horário. Esse toque aumenta o trabalho intestinal e previne cólicas e prisões de ventre.

Para trabalhar os braços, vire o bebê de lado. Com uma das suas mãos segure o braço do bebê bem esticado. Com a outra aberta, encaixe seu polegar na axila da criança e feche os outros dedos formando um canudo. Faça os mesmos movimentos nas pernas, começando pela virilha e indo até os pés.

Vire o bebê de bruços para massagear as costas. Partindo do centro, estique a musculatura no sentido das laterais como se estivesse passando roupa. Posicione as duas mãos próximas à nuca do bebê e deslize em direção às nádegas. Repita o mesmo movimento em sentido contrário.

Ao terminar dê um banho de imersão, em água morna, com o rostinho e os ouvidos do bebê de fora. O banho elimina as tensões que ainda possam existir no corpo dele e retira o excesso de óleo. Segure-o por baixo e deixe-o flutuar entre cinco e dez minutos.

Aproveite cada momento da Shantala com seu filho, esse momento é único de vocês e ninguém pode substituí-lo.